Banyar-se en un mateix

Banyar-se en un mateix

És un consell que vaig aprendre de Kim A. Page fa anys. En la meva primera formació amb ella, aquesta frase seva em va quedar gravada: "la nit abans de la teva presentació en públic, mima’t una mica, pren-te el temps de banyar-te en tu mateixa, fent o gaudint alguna...

Sap esperar, confia que la marea flueixi…

Sap esperar, confia que la marea flueixi…

Tantes vegades la comunicació compassiva ha de començar per un mateix. Com en aquests dies calorosos de l'estiu mediterrani, quan és fàcil impacientar-se creient que el món sencer ha entrat en una letargia de la qual mai despertarà. Qui espera, desespera, diu la...

Aprendre comunicació de la primavera

Aprendre comunicació de la primavera

En aquests dies lluminosos de la primavera mediterrània, camino entre boscos i em resulta impossible no emocionar-me amb l’explosió de vida que és aquesta estació: l’aldarull dels ocells, els brots per arreu, els colors i aquests perfums verds que tot ho inunden....

Del silenci abans del verb…

Del silenci abans del verb…

Abans que el record de l’hivern desaparegui del tot en aquesta primavera que arriba amb ímpetu, fem la nostra tercera parada al camí de la comunicació compassiva. Li toca el torn al silenci, gran i desconegut aliat en l’art de la bona comunicació. Recordo el què ens...

La nostra veu, aquest miracle en hores baixes.

La nostra veu, aquest miracle en hores baixes.

Vaig començar 2019 amb un desig compartit perquè regalem paraules belles en les nostres relacions. Febrer traient ja el nas, continuo aquest recorregut personal per aspectes de la comunicació compassiva reflexionant sobre la veu humana, perquè em sembla que no passa...

Paraules belles com a flors…

Paraules belles com a flors…

Ja sabem que la comunicació no consisteix només en les paraules que utilitzem quan parlem o escrivim. El nostre to de veu, el nostre llenguatge corporal, les nostres expressions facials, la nostra mirada, la nostra actitud general i fins i tot els nostres pensaments...

Spanish Català English

Share This